Liika kylmä kostautuu liikkujalle
- Kelien mukaan liikkeelle. Liian kovilla pakkasilla on hyvä jättää luistimet ja sukset odottelemaan lauhempaa keliä.
Paukkupakkaset rajoittavat tekemisiä koululaisten liikuntatunneilla. Pakkasrajana pidetään melko yleisesti 15 astetta, mutta raja joustaa tilanteen mukaan. Pelkkä pakkanen ei sisälle jäämistä sanele, vaan huomioon otetaan myös esimerkiksi lämmittävä auringonpaiste ja tyyni keli tai vastaavasti kova viima.
– Tilanne tarkistetaan aina ennen liikuntatunnin alkua. Tilanteen mukaan mennään, ja suunnitelmat joustavat. Jos ulkona on 25 astetta pakkasta, ei sinne lähdetä, toteaa Haapaveden yläkoulun ja lukion liikunnanopettaja Sari Moisio.
Samaa mieltä on Kärsämäellä yläkoululaisille ja lukiolaisille liikuntaa opettava Mika Pinola.
– Kun on näin kylmät ilmat, ei ole järkeä lähteä ulos jähyttään ihtiä. Jos on kovin kova pakkanen, eivät hengityselimet tykkää hyvää, hän huomauttaa.
Aivan kokonaan ulkoliikuntaa ei tarvitse unohtaa kireimmilläkään keleillä. Moisio kertoo, että jäähallissa oli keskiviikkoaamuna yhdeksän astetta, ja oppilaat pääsevät halutessaan luistelun lomassa lämmittelemään pukukoppeihin.
– Hallissa pakkaskeli ei niin haittaa. Oppilaita ei yleensä luistellessa palele, Moisio toteaa.
Lue koko juttu 2.2. Pyhäjokiseudusta.
Vihannissa koululla pakkasraja -20 astetta!
Ilmoita asiaton kommentti