Suomalaisilla on vitamiini- ja hivenaineasiat pääosin hyvin hallussa. Monipuolisen ruokavalion ansiosta yhä harvemman tarvitsee turvautua hankkimaan siihen täydennystä. Poikkeuksia toki löytyy.
Suomessa D-vitamiinia muodostuu iholla maaliskuun ja lokakuun välisenä aikana. Pimeän talven aikana D-vitamiinia ei muodostu.
– Kun valo vähenee, samaa tahtia vähenee iholla muodostuva D-vitamiini.
:
:
Hyvää joulun aikaa!
Lue Digiä 1 kk _vain 1 €_
Lue tämä artikkeli ja katso myös muu kiinnostava sisältö
Voit peruuttaa tilauksen koska tahansa