Raa­he­lai­sen väi­tös­kir­ja­tut­ki­jan mie­les­tä il­ta­vir­kut voi­tai­siin ottaa ny­kyis­tä pa­rem­min huo­mioon lii­kun­ta­suo­si­tuk­sis­sa

Laura Nauhasta on tärkeä huomioida, että aamu- ja iltavirkuille ilta voi tarkoittaa aivan eri kellonaikoja.

Laura Nauhaa kiinnostaa se, miten ihmisen vuorokausirytmi jakautuu liikkumiseen, nukkumiseen ja paikallaanoloon.
Laura Nauhaa kiinnostaa se, miten ihmisen vuorokausirytmi jakautuu liikkumiseen, nukkumiseen ja paikallaanoloon.
Kuva: Vesa Joensuu

Hiihtolatujen valot sammuvat illalla yhdeksältä, kun taas kuntosalien ovet saattavat olla auki puoleenyöhön tai myöhempäänkin.

Ilmoita asiavirheestä