Keskusteluapua on saatavilla läpi joulun ajan MIELI ry:n Kriisipuhelimessa, Tukinetissä ja nuorille Sekasin-chatissa ja Sekasin Gamingissa. Kriisipuhelin päivystää suomeksi numerossa 09 2525 0111 vuorokauden ympäri myös jouluna ja uutenavuotena. Omien huolien ja murheiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin, vaan apua kannattaa hakea matalalla kynnyksellä.
– Mieliimme on piirtynyt vahva kuva siitä, millainen on oikeanlainen joulu. Joulun aikaan ladataan kovat odotukset. Kriisipuhelimessa tiedetään, että unelmien joulu ei tule kaikille. Tänä vuonna moni joutuu viettämään joulua toisin kuin haluaisi ja tarvitsisi raskaan vuoden loppuun. Se aiheuttaa surua ja suuttumustakin, kertoo Kriisipuhelintoiminnan päällikkö Susanna Winter MIELI ry:stä.
Kriisipuhelimeen voi soittaa asioista, joista ei ole ehkä puhunut koskaan kenellekään tai jos tuntuu, että on vaikea jaksaa ajatusten kanssa yksin. Oma kokemus avun tarpeesta riittää. Puhuminen ja kuulluksi tuleminen selkeyttää ajatuksia, rauhoittaa ja helpottaa pahaa oloa. Kriisipuhelimessa vastaavat kriisityön ammattilaiset ja koulutetut vapaaehtoiset heidän tukeminaan. Soittaa voi nimettömänä, numero ei näy päivystäjälle.
Netissä keskusteluapua ja vertaistukea tarjoaa verkkokriisikeskus Tukinet. Tukinetissä voi osallistua keskusteluryhmiin tai chatteihin tai kirjoittaa omalle tukihenkilölle.
Nuorille suunnattu Sekasin-chat päivystää ma-pe klo 9-24 ja la-su klo 15-24 läpi joulun. Discordissa toimivan verkkoyhteisö Sekasin Gamingin puhe- ja tekstikanavilla voi keskustella muiden nuorten kanssa vuorokauden ympäri. Keskustelun turvallisuus varmistetaan 24/7-moderoinnilla.
– Monelle nuorelle joulun pyhät voivat olla raskasta ja yksinäistä aikaa. Omien tunteiden ja ajatusten kanssa ei tarvitse jäädä yksin joulunakaan. Jos on hiemankin olo, että nyt haluaisi jutella jonkun kanssa, yhteyttä kannattaa ottaa, rohkaisee Verkkokriisityön päällikkö Satu Sutelainen.
