Tilaajille

Jos nukut huo­nos­ti, se voi olla omaa syytäsi – Uni­lää­kä­rin mukaan 24/7-yh­teis­kun­ta on tuhoisa ai­voil­le ja unelle

Ihminen voi itse valita, nukkuuko hyvin vai huonosti, väittää unilääkäri Henri Tuominen.

Henri Tuomilehto vieraili viikonloppuna Oulun Kirjamessuilla kirjansa Nukkumisen taito (Tammi) tiimoilta. Hän on tutkinut unta ja nukkumista yli 20 vuotta.
Henri Tuomilehto vieraili viikonloppuna Oulun Kirjamessuilla kirjansa Nukkumisen taito (Tammi) tiimoilta. Hän on tutkinut unta ja nukkumista yli 20 vuotta.
Kuva: Tiina Wallin

Se tunne, kun on nukkunut kuin tukki ja herää aamuun energiaa pursuten.

Mainos
Pyhäjokiseudun pelit

Pelaa Pyhäjokiseudun digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä