Liike on lääke, ja ulkoilu on ihmiselle hyväksi – ja ulkona liikkuminen se vasta hyvää tekeekin. Mitä jos sitä voisi saada lähetteellä terveyskeskuksesta?
Kun sekä liikunnan että luontoaltistuksen vaikutuksista niin fyysiseen kuin psyykkiseen terveyteen on paljon näyttöä, tietoa kannattaisi hyödyntää myös käytännössä nykyistä tehokkaammin.
Kesällä on aikaa lukea ja viihtyä!
Nappaa Pyhäjokiseutu Digin _1. kk vain 1 €_
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat ja videot
Uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut
Pelit
